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요가

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세가지 종류의 쿤달리니 - 그루 샹카 우리 몸은 항아리와 같습니다. 그리고 이 항아리 안에는 에너지가 있습니다. "쿤다"는 항아리라는 의미입니다. 쿤달리니는 항아리 안의 에너지를 의미합니다. 쿤달리니에는 세가지의 레벨이 있습니다. 파라 쿤달리니, 치타 쿤달리니, 프라나 쿤달리니가 그것입니다. 하나(파라 쿤달리니)는 무한한 공간, 전 우주는 에너지일 뿐입니다. 이는 양자 역학적 삶의 시각입니다. 치타 쿤달리니는 확장되는 의식, 기쁨과 엑스터시(황홀)로 가득한 경험입니다. 몸이 전혀 느껴지지 않습니다. 수다르샨 크리야 명상을 할 때 이것을 경험하게 됩니다. 그리고 프라나 쿤달리니는 몸의 다양한 부분에서 감각을 경험하며, 순간 순간 에너지가 움직이는 것을 느낍니다. 무리하게 쿤달리니를 일으키려는 사람들이 있습니다. 그들과 가까이 있지 마세요. 때..
아트만(Atman) - 순수의식 두 가지 생각 사이에는 아무 생각도 없는 간격이 존재합니다. 그 간격이 참자아, 아트만 입니다. 그것은 순수한 의식입니다. - Yog Vashistha
쿤달리니 활성화의 어두운 면과 신성한 면 - 사드구루 쿤달리니 활성화의 어두운 면과 신성한 면 - 사드구루 Dark and Devine side of activating Kundalini - Sadguru ​ 이 에너지 차원을 활성화 시키면 다른 생명의 차원들이 열릴 것입니다. 하지만 한가지 생각해야 하는 점은 “그런 차원들에 준비가 되어 있는가” 입니다. ​ 쿤달리니 요가는 본질적으로 가장 위험한 요가 형태입니다. “위험한”이라고 말하는 이유는 이것이 가장 강력한 형태이기 때문입니다. ​ 당신이 무한한 심연으로 뛰어든다면, 당신은 미쳐야 할 것입니다. 또는 당신은 누군가에게 거대한 신뢰를 가져야 할 것입니다. ​ ​ 그렇다면 쿤달리니란 무엇인가요. 지금 이 순간… 내가 말하는 것.. 이것이 쿤달리니 입니다. 당신이 경계를 하며 듣고 있다면, 그 역시 쿤달..